Samen slapen roept vaak veel reacties op. Mensen zeggen bijvoorbeeld:
- “Dan blijven ze straks voor altijd bij jullie slapen!”
- “Maar dan kunnen jullie geen seks meer hebben?”
Toch hebben wij er bewust voor gekozen om samen te slapen – en we doen dat nog steeds. Niet uit gemak, maar omdat het veiligheid, verbinding en vertrouwen geeft, en omdat kinderen op hun eigen tempo kunnen aangeven wanneer ze zelfstandig willen slapen.
In dit artikel lees je:
- waarom wij samen slapen zijn begonnen
- wat samen slapen doet voor het kin
- hoe wij kijken naar de toekomst van slaapritmes
- hoe we omgaan met veelvoorkomende misvattingen
🌙 Waarom wij samen slapen
Voor ons was het een bewuste keuze vanuit nabijheid en veiligheid:
- Baby’s en peuters voelen zich veiliger bij hun ouders tijdens de nacht
- Het maakt overgangen en angsten minder zwaar
- Het versterkt hechting en geeft rust voor beide partijen
Veelvoorkomende reacties van anderen:
Mensen kunnen zich een kind dat bij hen slaapt vaak niet voorstellen. Ze vragen:
- “Dan blijven ze straks voor altijd bij jullie slapen!”
- “Maar dan kunnen jullie geen seks meer hebben?”
Wij ervaren het anders: samen slapen betekent verbinding en veiligheid overdag en nacht, maar het sluit de intimiteit van ons als ouders niet uit. Het is een kwestie van bewust plannen en moment nemen voor elkaar, terwijl de kinderen veilig liggen.
🧸 Wat samen slapen doet voor het kind
Samen slapen biedt meerdere voordelen:
🥰 Hechting en veiligheid: Kinderen voelen zich gezien, gehoord en beschermd
🌙 Rustiger slaapritme: Ze leren zelf hun lichaam en emoties te reguleren
💤 Vertrouwen en verbinding: Samen slapen is een basis voor een veilige hechting
🧠 Emotieregulatie: Kinderen ervaren dat ze in moeilijke momenten bij hun ouders terecht kunnen
🛏️ De toekomst van slaapritmes
Ons uitgangspunt is:
- Kinderen mogen aangeven wanneer ze zelfstandig willen slapen
- Wij volgen hun tempo en bieden ruimte voor zelfstandigheid zonder druk
- Het is een proces van vertrouwen en respect voor hun behoeften
Tip: Forceer geen verandering, maar geef het kind de keuze, zodat het zich veilig en gesteund voelt.
❤️ Afsluiting
Samen slapen is voor ons een bewuste, liefdevolle keuze die rust, veiligheid en verbinding brengt. We volgen het tempo van onze kinderen en ondersteunen hen daarin, zonder druk of oordeel. Het betekent niet dat intimiteit of tijd voor ons als ouders verloren gaat - het vraagt enkel bewuste momenten en planning. Voor ons gezin betekent dit veiligheid, vertrouwen en diepe verbinding - en een liefdevolle start in hun zelfontwikkeling.