Een zachte, eerlijke blik op prikkels, ontwikkeling en aanwezigheid.
🌙 Een wereld vol schermen… en een kind dat vooral jou nodig heeft
We leven in een tijd waarin schermen overal zijn. Helder, snel, kleurrijk, altijd aan.
Maar jonge kinderen ontwikkelen zich nog zo puur, zo open - hun hersenen zijn kwetsbaar en vormen zich vanuit elke ervaring, elk geluid, elke blik.
Wij merkten zelf hoe snel een scherm overneemt:
hoe een kind in seconden stil wordt, maar diep vanbinnen juist overprikkeld raakt.
Hoe het ’rustig lijkt’, maar eigenlijk zijn eigen tempo verliest.
En precies daarom waken wij ervoor. Niet vanuit angst.
Maar vanuit liefde, bewustzijn en de wens om onze kinderen écht aanwezig te zien.
🧠 Wat schermtijd doet met een kinderbrein
Bij jonge kinderen (vooral 0–6 jaar) draait ontwikkeling om één ding: echte ervaringen.
Ruiken. Voelen. Bouwen. Vallen. Kijken. Bewegen. Verbinden.
Schermen brengen een andere wereld:
- Supersnelle beeldwisselingen die het brein niet kan verwerken
- Onrealistische kleuren en geluiden die de zintuigen overprikkelen
- Passief kijken in plaats van actief ontdekken
- Directe dopamine waardoor kinderen minder goed leren wachten of focussen
- Minder creativiteit, omdat het beeld al ingevuld wordt
En misschien het belangrijkste:
Een scherm neemt de plek in van datgene waar jonge kinderen het meest van leren - jullie aanwezigheid, jullie tempo, jullie wereld.
🕊️ Waarom wij kiezen voor een schermvrij leven (meestal dan)
Het gaat ons niet om perfectie. Niet om “nooit”.
Maar om bewust kiezen.
We zagen hoe onze kinderen:
- rustiger spelen zonder tv
- creatiever worden
- langer in hun spel blijven
- meer genieten van buiten zijn
- makkelijker emoties uiten
- betere slaap hebben
- meer verbinding zoeken met ons én met elkaar
En ja - soms zijn we streng.
Niet omdat het moet, maar omdat we weten hoe snel een gewoonte kan ontstaan… en hoe moeilijk het is om terug te draaien.
Wij kiezen voor een leven waarin het echte leven wint:
buitengeluiden, fantasie, kleine ruzies, oplossingen zoeken, verveling, ontdekken.
Dat is de wereld waar ze van groeien.
☁️ En soms… gebruiken we toch even een scherm
Want we zijn ouders. Ook wij zijn moe.
Ook wij hebben soms vijf minuten nodig.
Het gaat niet om perfect vermijden - het gaat om balans, bewustzijn en grenzen die kloppen met hoe je wilt opvoeden.
En als het gebeurt, kiezen we:
- rustige beelden
- zachte kleuren
- geen snelle prikkels
- korte momenten
- altijd samen of in de buurt
Bewust zijn is zachtheid - niet strengheid.
✨ Waarom wij dit delen
Omdat we merken dat veel ouders worstelen met dit onderwerp.
Schuldgevoel. Twijfel. Druk van buitenaf.
Maar diep vanbinnen weet bijna iedere ouder:
“Mijn kind heeft vooral de echte wereld nodig.”
Wij delen hierover omdat we geloven dat meer begrip, meer kennis en meer mildheid kunnen helpen.
Voor ouders. Voor kinderen. Voor de volgende generatie.
🌿 Tot slot
Kinderen hebben geen perfecte ouders nodig.
Ze hebben aanwezige ouders nodig.
Ouders die durven kiezen wat goed voelt.
Die durven vertragen in een snelle wereld.
Die het echte leven voorop zetten, omdat dát is waar kinderen wortelen, groeien en bloeien.
En soms begint die keuze…
bij één keer minder de tv aan.